Dieta y método, el mejor resultado - Mi plan Wellness
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¿TE GUSTARÍA EMPEZAR YA CON TU PLAN WELLNESS?, NO DUDES MÁS Y LLÁMAME O ESCRÍBEME AL 699 981 175 Y TE ATENDERÉ ENCANTADA

dieta
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Si estás pensando en empezar una nueva ETAPA DE CAMBIO que pretende mejorar tu estado de salud, tu físico, sentirte bien y aumentar tu bienestar nosotros creemos en una buena dieta alimentaria a través de un buen MÉTODO basado en cuatro pilares fundamentales, MOTIVACIÓN, ACTIVIDAD FÍSICA, ALIMENTACIÓN Y BUENOS HÁBITOS, con la intención de llegar de forma eficaz y saludable a tu objetivo. 

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Proponte un objetivo que sea específico, real, alcanzable pero sobretodo importante para tí, así empezarás a sentirlo como una necesidad, un reto extraordinario, un hobbie o una pasión y no una obligación o un rollazo.

 

¡DISFRUTARÁS MÁS DEL PROCESO Y TE SERÁ

MÁS FÁCIL SEGUIR UNA DIETA EQUILIBRADA!

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Una buena alimentación debe de satisfacer completamente las necesidades de cada uno, por eso, es importante entender las bases de la nutrición, conocernos a nosotros mismos y aprender a hacer una buena lista de la compra.

 

¡LA HIDRATACIÓN TAMBIÉN ES MUY IMPORTANTE,

ASÍ QUE DALE A TU CUERPO EL AGUA QUE NECESITA!

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Empieza sabiendo cómo eres, cómo estás físicamente, y qué objetivos tienes. Así será mucho más fácil saber desde dónde empezar y cómo y analizar cómo queremos progresar.

 

¡TAMBIÉN ES IMPORTANTE INFORMARNOS Y CONOCER SOBRE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA EVITAR LESIONES!

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Adquirir un buen hábito nos va a facilitar lograr tu objetivo y seguir una buena dieta, así que plantéate dónde estás, dónde quieres ir y cómo planear ir y con una buena organización todo será más fácil.

 

¡LOS BUENO HÁBITOS HARÁ QUE ESTEMOS MÁS ENGANCHADOS AL ESTILO DE VIDA ACTIVO Y SALUDABLE!

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