GUÍA ALIMENTACIÓN Y SALUD | Mi plan Wellness
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cursos de nutricion

Este curso se divide en dos secciones:

La primera sesión consiste en un tutorial guiado en el que se exponen los conceptos básicos de la dietética moderna. Contiene información elemental y de uso general sobre los diferentes tipos de nutrientes y las necesidades energéticas del ser humano y se explica cuál es la función de las diferentes vitaminas y minerales.

 

Para la segunda parte podrás elegir en una charla informativa sobre nutrición en el deporte o en las etapas de la vida dónde trataremos sobretodo las necesidades de los nutrientes, situaciones especiales y lo que hay que saber para cada modalidad escogida.

TEMARIO

PRIMERA PARTE

  • Introducción
  • La composición de los alimentos
  • El valor energético de los alimentos
  • La dieta mediterránea

 

SEGUNDA PARTE

DEPORTE

  • Introducción
  • Los nutrientes en el deporte
  • Alimentos para el deporte
  • Diseño de dietas

ETAPAS DE LA VIDA

  • Embarazo
  • Lactancia
  • Infancia
  • Adolescencia
  • Tercera edad

EXTRAS

 

💪 Caja de barritas energéticas (a elegir entre fresa y chocolate)

🍴 Degustación

📙 Recetario ebook

📰 Revista digital

🎉 Sorpresa depende de la modalidad escogida

Si deseas apuntarte a nuestro curso, rellena el siguiente formulario y nos pondremos en contacto contigo en seguida ➡

CURSO_formulario
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